皮劃艇運動包括皮艇和劃艇兩種小船，皮艇的英文是Kayak，其原意是指愛斯基摩人的獨木舟；劃艇是英文是Canoe，其原意也是獨木舟。

 劃艇明艷的色彩、在清澈的水上快速前進，帶給運動者們快感！皮劃艇運動是一項很有鍛煉價值的水上運動，屬速度和耐力項目。經常參加皮劃艇運動，能鍛煉肺活量，有助于發展全身肌肉力量和耐力素質。